Bewegung und Gesundheit

Hier informieren wir Sie über das aktuelle Bewegungs- und Gesundheitsangebot des Familienzentrums.
Soweit nicht anders angegeben, finden die Kurse und Aktionen im Familienzentrum statt.
Für die Veranstaltungen und Kurse des Familienzentrums geht es hier zur Anmeldung.

Aktuelle Kurse

Die Tanzbären – Tanz und Bewegung für Kinder von 2 bis 3 Jahren

Kinder möchten sich bewegen! Der natürliche Bewegungsdrang wird aufgegriffen und durch viele Bewegungsspiele werden die Kinder spielerisch, kreativ und fantasievoll ans Tanzen und an den Rhythmus herangeführt.
Der Kurs richtet sich an Kinder im Alter von 2 bis 3 Jahren.

Kursleiterin: Frau Miriam Brocker

8 x freitags ab 24.02.2023
jeweils 10.00 bis 10.45 Uhr

6 x freitags ab 01.09.2023
jeweils 10.00 bis 10.45 Uhr

Die Eltern nehmen mit ihrem Kind teil.
Anmeldung erforderlich!

 

Die Tanzbären – Tanz und Bewegung für Kinder von 4 bis 5 Jahren

Kinder möchten sich bewegen! Der natürliche Bewegungsdrang wird aufgegriffen und durch viele Bewegungsspiele werden die Kinder spielerisch, kreativ und fantasievoll ans Tanzen und an den Rhythmus herangeführt.
Der Kurs richtet sich an Kinder im Alter von 4 bis 5 Jahren.

Kursleiterin: Frau Miriam Brocker

8 x freitags ab 28.04.2023
jeweils 10.00 bis 10.45 Uhr

Die Eltern nehmen mit ihrem Kind teil.
Anmeldung erforderlich!

 

Die Tanzbären – Tanz und Bewegung für Kinder von 4 bis 6 Jahren

Kinder möchten sich bewegen! Der natürliche Bewegungsdrang wird aufgegriffen und durch viele Bewegungsspiele werden die Kinder spielerisch, kreativ und fantasievoll ans Tanzen und an den Rhythmus herangeführt.
Der Kurs richtet sich an Kinder im Alter von 4 bis 6 Jahren.

Kursleiterin: Frau Miriam Brocker

8 x freitags ab 20.10.23
jeweils 10.00 bis 10.45 Uhr

Die Eltern nehmen mit ihrem Kind teil.
Anmeldung erforderlich!

 

Yoga für Erwachsene

Yoga ist ein uraltes, indisches Konzept für ein achtsames und erfülltes Leben. Übungen, die sogenannten Asanas, harmonisieren Körper, Geist und Seele. Editation und Atemübungen (Pranayama) runden das Konzept ab.
Probieren Sie es aus, jeder kann es!

Kursleiterin: Frau Lena Bösenberg-Siemer

10 x mittwochs ab 18.01.2023
7 x mittwochs ab 19.04.2023
8 x mittwochs ab 09.08.2023
8 x mittwochs ab 18.10.2023
jeweils 19.30 bis 21.00 Uhr

Kosten:
7 Kurseinheiten 60 Euro
8 Kurseinheiten 70 Euro
10 Kurseinheiten 80 Euro

Bitte bequeme Kleidung mitbringen.

Die Kurse sind bereits voll belegt, aber es besteht eine Warteliste. Bitte informieren Sie sich vor einer Anmeldung.

Progressive Muskelentspannung für Erwachsene

Erleben Sie in diesem Kurs die westlich-wissenschaftlich anerkannte und wirksame Methode der
progressiven Muskelentspannung nach Jacobson in verschiedenen Ausführungsformen (liegend und sitzend in den
Varianten 16er, 10er und 7er Muskelgruppen) kombiniert mit fernöstlichen Tai Chi Chuan Atemübungen nach dem „Taiwan Do Akademie©“-Prinzip. Nehmen Sie sich eine Auszeit von Ihrem Alltag und tun sich selbst etwas Gutes.“
6 mal 90 Minuten.

Kursleiter: Marcel Remmertz

Termine:
Kurs 1: jeweils freitags um 15.00 Uhr
24.02. / 03.03. / 10.03. / 17.03. / 24.03. /31.03.

Kurs 2: jeweils montags um 18.00 Uhr
27.02. / 06.03. / 13.03. / 20.03. / 27.03. /03.04.

Kurs 3: jeweils mittwochs um 18.00 Uhr
19.04. / 26.04. / 03.05. / 10.05. / 17.05. / 24.05.2023

Kosten pro Kurs: 25,00 Euro

Für Kurs 1 gibt es eine Kinderbetreuung.
Anmeldung erforderlich!

Hier geht es zum Infoflyer.

Ergotherapie im Kindergarten

Wir bieten die Möglichkeit einer ergotherapeutischen Begleitung im Rahmen des Kindergartenvormittages an. Die Behandlung wird genau wie in einer Praxis durchgeführt (45 Min.), bietet aber im Rahmen des Kindergartens weitere Möglichkeiten. Das Therapieangebot ist überwiegend eine bewegungsfördernde Maßnahme, die Ihrem Kind hilft, eine altersgerechte feinmotorische bzw. grobmotorische Reife zu entwickeln. Mit einer guten Portion Spaß fördert es Ihr Kind in alle Richtungen.

Dieses Angebot richtet sich unter anderem als Entlastung an alleinerziehende oder nicht mobile Eltern.

Leitung: Christoph Nellessen
Praxis für Ergotherapie
Marktstraße 6
41751 Viersen
Tel.: 02162-574510

Nähere Einzelheiten besprechen Sie bitte mit der Kita-Leitung.